Trauerbegleitung für Menschen mit Verantwortung

Der Alltag fordert dich.
Die Trauer überfordert dich.

Bei mir findest du Raum für deine Trauer und Wege, wo du gerade keine siehst

Schön, dass du hier bist – auch wenn gerade gar nichts schön ist.

Du fühlst dich leer, bist erschöpft, überfordert und seit dem Verlust ist alles grau und trostlos. Du hast das Gefühl, dass du immer stark sein musst, doch eigentlich hast du keinen Bock, immer stark zu sein. Du willst, dass jemand da ist, der dir zuhört, der dich versteht und dir hilft, wieder zu dir selbst zu finden.
Willkommen bei Gefühlskarussell. Ich gebe dir den Raum, den du brauchst, um deine Gefühle zuzulassen und zu verstehen. Wir finden Wege, wie du deinen Alltag trotz Trauer meistern kannst. Gemeinsam ist es nicht weniger schmerzhaft, aber weniger schwer. Und Schritt für Schritt auch wieder leichter!

Meine Angebote für dich

Hilfe bei Trauer

Trauer ist schwer, besonders wenn du gleichzeitig Verantwortung trägst. Bei mir findest du den Raum und die Unterstützung, deine Gefühle zu verstehen und den Spagat zwischen Trauer und Alltag zu meistern.

Tiertrauer bewältigen

Ein Tier ist kein 'nur'. Es war treuer Begleiter, Seelentröster und Familie. Jetzt ist da nur noch Stille und ein Schmerz, den viele nicht verstehen. Bei mir findest du Raum für deine Trauer. Echt, ehrlich und einfühlsam.

Liebeskummer überwinden

Trennung tut weh. Oft bleibt ein Wirrwarr aus Schmerz, Wut und Schuld zurück. Ich helfe dir, dieses Gefühlschaos zu sortieren, wieder bei dir anzukommen und neue Routinen zu finden, die dir Halt geben.

Krisen meistern

Plötzlich ist alles anders – eine Diagnose, der Jobverlust, ein Schicksalsschlag. Du musst funktionieren, aber innerlich herrscht Chaos. Ich helfe dir, wieder klar zu sehen, Prioritäten zu setzen und Schritt für Schritt zurück in deine Kraft zu finden.

Deine Reise durch die Trauer
– so könnte sie aussehen

Dein Reiseweg ins neue Leben:

Analyse deines
Ist-Zustandes

Gemeinsam werfen wir einen Blick auf deine Gegenwärtige Situation und erkunden deine Zukunftsvision. So legen wir den Grundstein für ein Coaching, das sich ganz auf deine Bedürfnisse und Wünsche konzentriert.

Klarheit und
Verständnis gewinnen

Jetzt identifizieren wir deine größten Kummerpunkte und erarbeiten Strategien für unmittelbare Erleichterung. Du gewinnst Klarheit über deine Gefühle und den professionellen Anforderungen, denen du gegenüberstehst. Ich unterstütze dich dabei, trotz der Trauer deine Rolle als Führungsfrau effektiv zu bewältigen.

Dein persönlicher
Fahrplan

Danach besprechen wir, wie du dich fühlen möchtest und was du dafür benötigst. Du erhältst einen individuellen Plan, der auf deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Dieser Plan unterstützt dich dabei, deine beruflichen Herausforderungen erfolgreich zu meistern, während du deine Trauer bewältigst.

Startklar für Veränderung – so wird deine Reise einzigartig

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Kreativität statt steife Formen

Manchmal fehlen uns die passenden Worte, um unsere Gefühle zu beschreiben. Statt auf Gesprächstherapien zu beharren, bietet mein Ansatz auch innovative Kreativtechniken wie Malen oder Schreiben an, um deine Emotionen auf andere Art zu verarbeiten. Das gibt dir die Möglichkeit, deine Trauer besser zu verstehen und dich selbst neu zu entdecken

flexibility

Flexible Termine und Örtlichkeiten

Deine Zeit ist kostbar, deshalb biete ich maximale Flexibilität bei der Terminplanung, sowohl zeitlich als auch örtlich. Ganz gleich, ob abends oder am Wochenende, online oder in Präsenz, drinnen oder draußen. Und egal, wie voll dein Terminkalender ist, wir finden die passende Lösung, ganz ohne zusätzlichen Stress.

trust

Praxisnahe Begleitung ohne Floskeln

Als ehemalige Führungsfrau mit langjähriger Erfahrung verstehe ich, was du gerade durchmachst. Du bekommst von mir keine standardisierten Ratschläge, sondern praxisnahe Unterstützung, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Ich achte auf wirksame Methoden, damit du vorankommst und dich weiterentwickelst. Bei mir findest du einen sicheren Raum ohne Bewertungen oder Erwartungen.

exchange

Ganzheitlicher Wandel

Als Trauerbegleiterin und Resilienzcoach stärke ich deine Widerstandskraft nachhaltig und unterstütze dich dabei, Belastbarkeit in anspruchsvollen Situationen zu entwickeln. Dies wirkt sich nicht nur privat positiv aus, sondern auch in deinem Führungsalltag. Wir lenken deinen Fokus weg vom Stress und negativen Gedanken hin zu einer optimistischen Gestaltung deiner Zukunft.

Deine nächsten Schritte vor Reisestart

1) Termin buchen

Stellt das Leben dich mit dem Verlust eines geliebten Menschen oder eines treuen Begleiters auf die Probe? Oder hat eine unerwartete Krise dein Leben auf den Kopf gestellt? Buche einen kostenlosen Ersttermin und wir finden heraus, wie ich dir am​ besten helfen kann.

2) Kennenlernen

Wenn wir nach dem ersten Videotelefonat merken, dass wir beide auf der gleichen Wellenlänge reisen, kann es losgehen.​

3) Angebot

Ich werden ein auf dich angepasstes Angebot zusammenstellen, was sich gezielt an deine Bedürfnisse richtet. Gemeinsam besprechen wir dann, ob es deinen Vorstellungen entspricht oder ob dir noch etwas Wichtiges fehlt.

Klingt das gut?
Dann nimm jetzt unverbindlich Kontakt auf!

Über mich

Hallo, ich bin Christine Ruppe, deine Haltgeberin in Zeiten der Trauer und Veränderung. Bei mir darfst du ganz du selbst sein – alle deine Gefühle haben Raum. Lass uns ehrlich über deine Trauer sprechen und gemeinsam Wege finden, wie du wieder Klarheit und Zuversicht in deinen Alltag bringen kannst.

Als langjährige Führungsfrau verstehe ich die besonderen Herausforderungen, vor denen du stehst – sowohl persönlich als auch beruflich. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie wichtig es ist, trotz Trauer schnell wieder in die volle Kraft zu finden. Mit mir hast du eine einfühlsame Begleiterin an deiner Seite, die nicht nur deine Situation versteht, sondern dir auch praxisorientiert dabei hilft, deine Trauer zu bewältigen und gleichzeitig deine beruflichen Anforderungen zu meistern. Individuell, empathisch und kreativ finden wir gemeinsam deinen Weg zurück zu einem optimistischen Lebensgefühl

Raus aus dem Gefühlskarussell!
Bist du bereit?

Während unseren Coachingsessions wirst du lernen mit deinem Verlust oder deiner Krise umzugehen. Auch wenn es dir jetzt vielleicht unmöglich erscheint, ist es erreichbar. Du wirst neue Rituale kennenlernen, um deinen Alltag mit Leichtigkeit und Freude zu füllen. Gemeinsam werden wir in deine Gefühlswelt eintauchen, damit du lernst, alle deine Emotionen zu erkennen und damit umzugehen.

Nach unserem Coaching wird eine starke, positive und optimistische Person vor mir stehen, die jede Herausforderung im Leben meistern kann. Voller Energie und Power bewältigst du deinen Alltag, sei es privat oder beruflich. 

Du wirst lernen zu akzeptieren und loszulassen. All die Wut, deine Ängste oder Schuldgefühle kannst du endlich abschütteln. Wir werden deine Performance und Leistungsfähigkeit revitalisieren und du findest zurück zu deiner gewohnten Stärke. Die erlernten Methoden helfen dir auch in Zukunft, Krisen besser zu meistern.

Nimm Kontakt zu mir auf!

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