Trauerbegleitung für Menschen mit Verantwortung
Der Alltag fordert dich.
Die Trauer überfordert dich.
Bei mir findest du Raum für deine Trauer und Wege, wo du gerade keine siehst
Schön, dass du hier bist – auch wenn gerade gar nichts schön ist.
Du fühlst dich leer, bist erschöpft, überfordert und seit dem Verlust ist alles grau und trostlos. Du hast das Gefühl, dass du immer stark sein musst, doch eigentlich hast du keinen Bock, immer stark zu sein. Du willst, dass jemand da ist, der dir zuhört, der dich versteht und dir hilft, wieder zu dir selbst zu finden.
Willkommen bei Gefühlskarussell. Ich gebe dir den Raum, den du brauchst, um deine Gefühle zuzulassen und zu verstehen. Wir finden Wege, wie du deinen Alltag trotz Trauer meistern kannst. Gemeinsam ist es nicht weniger schmerzhaft, aber weniger schwer. Und Schritt für Schritt auch wieder leichter!
Meine Angebote für dich
Hilfe bei Trauer
Tiertrauer bewältigen
Liebeskummer überwinden
Krisen meistern
Deine Reise durch die Trauer
– so könnte sie aussehen
Dein Reiseweg ins neue Leben:
Analyse deines
Ist-Zustandes
Gemeinsam werfen wir einen Blick auf deine Gegenwärtige Situation und erkunden deine Zukunftsvision. So legen wir den Grundstein für ein Coaching, das sich ganz auf deine Bedürfnisse und Wünsche konzentriert.
Klarheit und
Verständnis gewinnen
Jetzt identifizieren wir deine größten Kummerpunkte und erarbeiten Strategien für unmittelbare Erleichterung. Du gewinnst Klarheit über deine Gefühle und den professionellen Anforderungen, denen du gegenüberstehst. Ich unterstütze dich dabei, trotz der Trauer deine Rolle als Führungsfrau effektiv zu bewältigen.
Dein persönlicher
Fahrplan
Danach besprechen wir, wie du dich fühlen möchtest und was du dafür benötigst. Du erhältst einen individuellen Plan, der auf deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Dieser Plan unterstützt dich dabei, deine beruflichen Herausforderungen erfolgreich zu meistern, während du deine Trauer bewältigst.
Startklar für Veränderung – so wird deine Reise einzigartig
Kreativität statt steife Formen
Manchmal fehlen uns die passenden Worte, um unsere Gefühle zu beschreiben. Statt auf Gesprächstherapien zu beharren, bietet mein Ansatz auch innovative Kreativtechniken wie Malen oder Schreiben an, um deine Emotionen auf andere Art zu verarbeiten. Das gibt dir die Möglichkeit, deine Trauer besser zu verstehen und dich selbst neu zu entdecken
Flexible Termine und Örtlichkeiten
Deine Zeit ist kostbar, deshalb biete ich maximale Flexibilität bei der Terminplanung, sowohl zeitlich als auch örtlich. Ganz gleich, ob abends oder am Wochenende, online oder in Präsenz, drinnen oder draußen. Und egal, wie voll dein Terminkalender ist, wir finden die passende Lösung, ganz ohne zusätzlichen Stress.
Praxisnahe Begleitung ohne Floskeln
Als ehemalige Führungsfrau mit langjähriger Erfahrung verstehe ich, was du gerade durchmachst. Du bekommst von mir keine standardisierten Ratschläge, sondern praxisnahe Unterstützung, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Ich achte auf wirksame Methoden, damit du vorankommst und dich weiterentwickelst. Bei mir findest du einen sicheren Raum ohne Bewertungen oder Erwartungen.
Ganzheitlicher Wandel
Als Trauerbegleiterin und Resilienzcoach stärke ich deine Widerstandskraft nachhaltig und unterstütze dich dabei, Belastbarkeit in anspruchsvollen Situationen zu entwickeln. Dies wirkt sich nicht nur privat positiv aus, sondern auch in deinem Führungsalltag. Wir lenken deinen Fokus weg vom Stress und negativen Gedanken hin zu einer optimistischen Gestaltung deiner Zukunft.
Deine nächsten Schritte vor Reisestart
1) Termin buchen
Stellt das Leben dich mit dem Verlust eines geliebten Menschen oder eines treuen Begleiters auf die Probe? Oder hat eine unerwartete Krise dein Leben auf den Kopf gestellt? Buche einen kostenlosen Ersttermin und wir finden heraus, wie ich dir am besten helfen kann.
2) Kennenlernen
Wenn wir nach dem ersten Videotelefonat merken, dass wir beide auf der gleichen Wellenlänge reisen, kann es losgehen.
3) Angebot
Ich werden ein auf dich angepasstes Angebot zusammenstellen, was sich gezielt an deine Bedürfnisse richtet. Gemeinsam besprechen wir dann, ob es deinen Vorstellungen entspricht oder ob dir noch etwas Wichtiges fehlt.
Klingt das gut?
Dann nimm jetzt unverbindlich Kontakt auf!
Über mich
Hallo, ich bin Christine Ruppe, deine Haltgeberin in Zeiten der Trauer und Veränderung. Bei mir darfst du ganz du selbst sein – alle deine Gefühle haben Raum. Lass uns ehrlich über deine Trauer sprechen und gemeinsam Wege finden, wie du wieder Klarheit und Zuversicht in deinen Alltag bringen kannst.
Als langjährige Führungsfrau verstehe ich die besonderen Herausforderungen, vor denen du stehst – sowohl persönlich als auch beruflich. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie wichtig es ist, trotz Trauer schnell wieder in die volle Kraft zu finden. Mit mir hast du eine einfühlsame Begleiterin an deiner Seite, die nicht nur deine Situation versteht, sondern dir auch praxisorientiert dabei hilft, deine Trauer zu bewältigen und gleichzeitig deine beruflichen Anforderungen zu meistern. Individuell, empathisch und kreativ finden wir gemeinsam deinen Weg zurück zu einem optimistischen Lebensgefühl
Raus aus dem Gefühlskarussell!
Bist du bereit?
Während unseren Coachingsessions wirst du lernen mit deinem Verlust oder deiner Krise umzugehen. Auch wenn es dir jetzt vielleicht unmöglich erscheint, ist es erreichbar. Du wirst neue Rituale kennenlernen, um deinen Alltag mit Leichtigkeit und Freude zu füllen. Gemeinsam werden wir in deine Gefühlswelt eintauchen, damit du lernst, alle deine Emotionen zu erkennen und damit umzugehen.
Nach unserem Coaching wird eine starke, positive und optimistische Person vor mir stehen, die jede Herausforderung im Leben meistern kann. Voller Energie und Power bewältigst du deinen Alltag, sei es privat oder beruflich.
Du wirst lernen zu akzeptieren und loszulassen. All die Wut, deine Ängste oder Schuldgefühle kannst du endlich abschütteln. Wir werden deine Performance und Leistungsfähigkeit revitalisieren und du findest zurück zu deiner gewohnten Stärke. Die erlernten Methoden helfen dir auch in Zukunft, Krisen besser zu meistern.