Trauerbegleitung für Menschen mit Hund
Wusstest du, dass dein Hund dir in deiner Trauer helfen kann?
Mein besonderes Angebot für Hundebesitzer
Jeder von uns begibt sich auf eine eigene Trauerreise, und unsere vierbeinigen Familienmitglieder sind da keine Ausnahme. Sie können Trauer genauso empfinden wie wir. Als Teil der Familie spüren sie auch, wenn plötzlich jemand fehlt oder sich etwas verändert hat. Unsere Hunde sind wahre Emotionsspezialisten – oft verstehen sie mehr, als wir denken.
Wie aber kann dein Hund dich in deiner Trauer unterstützen?
Ich zeige dir, wie dein geliebter Vierbeiner dich auf deinem schwierigen Weg unterstützen kann. Gemeinsam werden wir spezielle Hund-Mensch-Übungen für verschiedene Situationen durchführen. Je nach Situation und Stimmung werden wir
- ruhige Atemübungen genießen
- sportliche Aktivitäten ausprobieren
- Achtsamkeitsübungen erleben
Für die Momente, in denen dein Hund nicht verfügbar ist, zeige ich dir auch alternative Wege, diese Übungen ohne deinen treuen Begleiter zu praktizieren. Mein detailliert beschriebenes Konzept ermöglicht es dir, alle Übungen eigenständig durchzuführen und genau zu wissen, worauf du achten solltest.
Wenn du neugierig geworden bist und mehr darüber erfahren möchtest, sprich mich gerne an!
Warum Hunde gute Seelentröster sind
Die Verbindung zwischen Mensch und Hund geht tiefer als bloße Gesellschaft – sie wirkt heilend auf unsere Seele. Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen, dass Hunde nachweislich unser körperliches und seelisches Wohlbefinden fördern und uns positiv beeinflussen.
Emotionale Unterstützung
Hunde spüren unsere Emotionen und bieten Trost in Form von Zuneigung und liebevoller Berührung.
Stimmungs-Aufheller
Zeit mit unserem Hund zu verbringen, hebt unsere Stimmung und fördert die Ausschüttung von Glückshormonen im Gehirn.
Soziale Verbindung
Hunde stärken soziale Kontakte und unser Selbstbewusstsein, indem sie uns dazu bringen, nach draußen zu gehen und andere Hundefreunde zu treffen.
Empathie und Verständnis
Hunde reagieren auf unsere Emotionen und fördern unsere Empathie. In Zeiten der Trauer schaffen sie eine unsichtbare Verbindung, die uns verstanden und nicht allein fühlen lässt. In schweren Zeiten der Trauer sind Hunde oft mehr als Haustiere – sie sind unsere Begleiter, Trostspender und emotionale Stützen, die Licht in dunkle Tage bringen.
Stressabbau
Der Kontakt mit einem Hund senkt den Stresslevel und erhöht die Produktion von Oxytocin, dem Bindungshormon.
Wie ich als Trauerbegleiterin auf den Hund gekommen bin?
Die Geschichte ist eigentlich schnell erzählt. Schon von Kindesbeinen an bin ich ein absoluter „Hundenarr“, wie wir hier in Bayern sagen. Im jungen Erwachsenenalter erfüllte ich mir dann den Traum eines eigenen Hundes. Dieser treue Gefährte begleitete mich 13 wundervolle Jahre, bis er schließlich über die Regenbogenbrücke ging. Der Verlust war einer der schwersten Erfahrungen, die ich bisher erleben musste.
Da meine berufliche Situation damals keinen Raum für einen weiteren Hund ließ, entschied ich mich nach einiger Zeit dazu, eine Hundetrainerausbildung zu absolvieren. So konnte ich wenigstens auf diese Weise Zeit mit Hunden verbringen. Ich habe dann auch lange Zeit ehrenamtlich für verschiedene Tierschutzvereine gearbeitet. Hunde begleiten mich also schon mein ganzes Leben lang und so entstand die Idee, sie auch in die Trauerbegleitung einzubeziehen. Denn diese wundervollen Wesen können eine tiefe emotionale Verbindung schaffen, die in Zeiten der Trauer Trost und Unterstützung bietet.
Was bewirkt die Trauerbegleitung mit dem Hund?
Die Übungen können beim Menschen folgende Wirkungen haben:
- Steigerung des Wohlbefindens
- Ankommen im Hier & Jetzt
- (neues) eigenes Körperempfinden
- (neue) Lebensfreude und Energie
- Ausschüttung von Glückshormonen wie z. B. Oxytocin, Serotonin, Dopamin, Endorphine.
Dadurch wird:
- Stress reduziert (Trauer = Stress)
- Puls und Blutdruck gesenkt
- Immunsystem gestärkt
- Bindung zum Hund gestärkt
Die Wirkung beim Hund kann sein:
- Bindung und Vertrauen zum Menschen steigt
- Training (konditionierte) Entspannung
- Training Impulskontrolle
- Stress wird reduziert
- wird insgesamt ruhiger und gelassener
- Aufmerksamkeit zum Menschen steigt
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Der Ablauf
Terminwahl
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Gespräch
Während des Videotelefonats lernen wir uns kennen und besprechen, wie ich dich bestmöglich unterstützen kann. Dabei schauen wir auch, ob die Chemie zwischen uns stimmt.
Individuelle Lösungen
Basierend auf unserem Gespräch erarbeiten wir gemeinsam, welcher Ansatz – sei es Trauerbegleitung, -beratung oder -coaching – am besten zu dir und deiner Situation passt.
